主要是在人們日常生活中產生的污水，通俗地講，就是人們洗衣、做飯、洗澡、排便等過程產生的污水。
“生活污水含大量污染物，不做恰當處理就排放，會嚴重危害環境和人們的健康。”中國農業大學盧老師指出，生活污水可根據不同來源分為三類：一是洗滌用水，比如洗衣、洗澡過程中大量使用洗滌劑、沐浴液等，這些用品中含大量有機氮、有機磷，如不加處理排到環境中，尤其是排到湖泊中，很容易造成湖泊富營養化，導致赤潮或水華，比較典型的例子是2008年青島滸苔暴發事件，以及云南滇池和安徽巢湖水華現象;二是人們排出的糞便和沖廁用水，不加處理排到環境中，如再被人們利用，容易造成腸道疾病，危害健康;三是廚房用水，含大量油脂、蛋白質和淀粉物質，如排入下水道后不經處理，會在厭氧菌作用下，生成惡臭物質，不僅影響空氣質量，還會滋生蚊蠅，誘發傳染病。
作為污染源頭之一，近年來，生活污水排放量呈逐年增加趨勢。究其原因，專家認為，隨著城市化進程的加快，城市越來越大、人口越來越多，生活污水也隨之增加，甚至已成為水污染的最大“公害”之一。當前，很多大城市的生活污水處理廠已不堪重負，亟需增設。
近年來，我國政府將大量資金投入城市生活污水處理，希望控制和消減水中污染物。但大多數人并不清楚，我們排出的生活污水究竟流向了哪里，經過了怎樣的處理。我們排出的生活污水一般經過下水管道收集起來，再輸送到污水處理廠。污水處理廠承擔了處理生活污水的主要責任。經過污水處理廠處理，生活污水基本能達到排放標準，便可排到環境中了。如后續還要作為中水再次利用，應經過消毒等步驟，去除寄生蟲和病原菌。
大多數人似乎感受不到再生水的存在。其實，再生水一般用于市政景觀用水，比如草坪灌溉用水，一些新建小區使用再生水沖廁所等。合理使用再生水可節省水資源，但人們對此認知較少，更談不上利用，這和宣傳科普力度不夠有關。
我們每個人都是生活污水的制造者，幫助治理生活污水自然也是責無旁貸。專家指出，生活中應做到以下幾點： 節約用水。學會節約用水，就能減少生活污水的排放。比如選擇省水的馬桶、洗衣機、水龍頭;洗澡時，如環境不太冷，在擦身、涂浴液時暫時關掉水龍頭;將洗菜、淘米和洗臉后的水用來澆花草，既省水又能起到肥料作用;吃完飯立刻刷碗，用少量洗滌劑就可洗凈，沖洗起來也省水。
少用含磷洗滌劑。如生活污水中氮、磷元素含量高，后續處理難度就會增大。因此，呼吁人們選購有環境標志的無磷、無鋁清潔劑。生活中，熱水、米湯、堿面、玉米粉、小米粉等均有去油去污效果，洗碗時可用它們代替洗滌劑。
油脂別亂倒。高油脂比較難于處理，如減少油脂、剩飯剩菜這些物質在生活污水中的含量，將極大降低污水處理難度。